Какое хобби Вам подходит: выбираем по темпераменту

Какое хобби Вам подходит: выбираем по темпераменту

17.02.2019 0 Автор LediHome

Пытаетесь выбрать увлечение, которое сделает вас счастливой? Пробуете разные хобби, но быстро остываете и бросаете? Чтобы хобби оказалось «вашим», выбирайте его согласно своему типу темперамента.

Разделить людей на сангвиников, флегматиков, меланхоликов и холериков придумал еще Гиппократ. И с тех пор, спустя больше чем два тысячелетия, эмоциональные типы людей не изменились.

Сангвиник

Пожалуй, самый приятный для окружающих (и, бесспорно, для его обладателя) тип темперамента. Этот общительный весельчак легко переживает неудачи, уверен в себе и переполнен положительными эмоциями. Сангвиник – душа любой компании, чаще всего он еще и экстраверт. Поэтому для таких людей онлайн-курс может стать настоящим испытанием. Ну как же не поделиться со всеми остальными студентами эмоциями от пройденного урока! Остается только радостно спамить в «общем чате».

Сангвинику стоит обратить внимание на курсы, которые в полной мере раскроют его артистизм.

Хобби:

• Уроки вокала

• Актерское мастерство

• Танцы

• Игра на фортепиано или гитаре

• Фокусы и иллюзии

• Акробатика

Холерик

Отличительные черты холерика – вспыльчивость, импульсивность, обидчивость. Это смелый человек. Он с удовольствием берется даже за трудновыполнимые задачи и сметает все на своем пути, чтобы достигнуть цели. Для того чтобы дать выход избытку энергии и эмоций, холерик обязательно должен заниматься чем-то динамичным.

Походы, альпинизм, парашютный спорт – отличное хобби для такого человека. Вряд ли сможете отправиться в экспедицию на Эверест онлайн, но найти курс по вязанию морских узлов вполне реально. А там и единомышленники найдутся.

Хобби:

• Школа путешественника

• Психологические тренинги

• Уроки выживания

• Трекинг

• Плавание 

• Верховая езда

Меланхолик

Слово «меланхолия» знакомо каждому, и оно превосходно отражает этот тип темперамента. Его спутники – неуверенность в себе, тревожность, замкнутость, излишняя сентиментальность. Меланхолик болезненно реагирует на неприятности и неудачи, которые приводят его к постоянному самокопанию и рефлексии. Из позитивных качеств – аналитическое мышление и творческий подход. Лучшее увлечение для меланхолика – то, которое не потребует активных действий. Отличные варианты: рукоделие, фотография, кулинария. Эти увлечения порадуют не только процессом, но и результатом, а он очень важен для меланхолика.

Хобби:

• Вязание

• Дизайн одежды и украшений

• Вышивка

• Приготовление пирожных и тортов

• Флористика

• Скрапбукинг

Флегматик

Самый сдержанный по темпераменту – флегматик. Он усерден, хладнокровен и миролюбив. Такие люди не переносят перемен, но отличаются завидным самообладанием. Общаются они умеренно и только в случае необходимости. Флегматикам стоит обратить внимание на интеллектуальное и творческое хобби. Живопись, литература, дизайн, коллекционирование должны прийтись по вкусу рациональному флегматику.

Хобби:

• Дизайн интерьеров

• Экспертиза для филателистов и нумизматов

• Клуб любителей книг

• Рисование

• Бисероплетение 

• Изучение иностранных языков

Выберите подходящий формат

Если офисная работа не всегда дает возможность посетить курсы или мастер-классы, не расстраивайтесь, что не смогли довести начатое до конца. И отчаиваться не стоит, ведь можно заниматься в режиме онлайн. Так обучение не отнимет много времени и ресурсов, а знаний вы получите не меньше, чем в офлайн-институтах.

Комментарий психолога

Подумайте о цели, стоящей перед вами. Если вы хотите, чтобы хобби помогло вам уравновесить темперамент, развить те черты, которых, как вам кажется, не хватает, ориентируйтесь на противоположные вашему эмоциональному фону занятия.

Например, если вы быстрый, импульсивный холерик, но хотите замедлиться, «заземлиться», попробуйте рукоделие. Но занимайтесь им осознанно, понимая, что это нужно в терапевтических целях, иначе рискуете только рассердиться на клубок ниток для вязания. И, наоборот, если вы собираетесь развить в себе волевые черты, быстроту реакции, то вам могут помочь экстремальные виды спорта.

А если ваша цель – просто получить удовольствие от жизни и расслабиться после рабочего дня, выбирайте хобби по своему темпераменту и занимайтесь тем, что вам свойственно.

Приятного времяпровождения!