Хлопайте в ладоши и будьте здоровы!

Хлопайте в ладоши и будьте здоровы!

05.06.2018 0 Автор LediHome

Многие люди сильно удивляются, когда узнают, что хлопанье в ладоши (аплодисменты) — это хорошее упражнение для тела. Оно помогает стимулировать органы, улучшая их функционирование. Научные исследования доказали, что у маленьких детей, которые любят хлопать в ладоши, мозг развивается быстрее. Данное упражнение является ключом к здоровой жизни — жизни без стресса и жизни, наполненной счастливыми и радостными моментами.

Такой вид терапии связан, в основном, с какими-то праздниками , событиями и достижениями. Хлопанье в ладоши играет важную роль в лечении депрессии, гипертонии, головных болей и такой проблемы, как выпадение волос. Хлопанье в утренние часы, например, во время молитвы или пения песен, помогает активировать бОльшую часть мозга и постепенно улучшает Ваше здоровье. Это также полезно для лечения боли, такой, как артрит или любой другой вид, независимо от её локализации.

Польза от хлопанья в ладоши.Хлопание в ладоши

Врачи рекомендуют предварительно нанести на обе руки некоторое количество кокосового или пальмового масла, чтобы стимулировать специальные точки на пальцах. Это создаст приток энергии по всему телу. При ударе рук друг об друга улучшается кровообращение в венах и артериях, что чрезвычайно полезно для пациентов с повышенным уровнем холестерина в крови. Кроме того, дети, склонные хлопать ежедневно, в школе, скорее всего, будут учиться лучше своих одноклассников. То есть будут совершать меньше орфографических ошибок, а также будут более сконцентрированными на процессе обучения. Хлопанье в ладоши также помогает улучшить пищеварение и повысить иммунитет, что позволяет оставаться здоровым долгие годы.

В настоящее время во многих жилых районах создаются парки развлечений для людей, ведущих активный образ жизни. В таких парках можно не только гулять и бегать по утрам, но и проводить обучающие тренинги на свежем воздухе. Там среди таких людей с активной жизненной позицией можно встретить и тех, кто любит хлопать в ладоши и при этом получают пользу не только для тела, но и для ума. Несколько минут такого упражнения хлопка помогут Вам улучшить секрецию гормонов, а также сохранить здоровым сердце, очистив кровеносные сосуды от холестериновых бляшек и кровяных сгустков. Пациенты, страдающие гипотонией, также могут делать это упражнение. Это поможет со временем нормализовать артериальное давление.

От чего исцеляет хлопанье.

Данный вид терапии помогает укрепить и нервную систему, помогая снизить уровень стресса и снять напряжение. Это поможет Вам чувствовать себя бодрыми и активными изо дня в день с утра до вечера. Хлопанье помогает снизить уровень сахара в крови, а также в лечении определенных неврологических заболеваний, таких, как бессонница. Это упражнение защищает организм от различных инфекций. Таких, как простуда и проблемы с легкими, астма и заболевания глаз. На наших ладонях очень много биологически активных точек, воздействие на которые посредством хлопанья положительно влияет на весь организм. Хлопанье в ладоши обладает целебным эффектом. Это как разновидность йоги, и подходит людям всех возрастов.

Пользу хлопанья в ладоши доказал Тапу Госвами, который провел немало исследований в области наук о здоровье и фитнесе: «Чтобы поддерживать свой ум и тело в хорошей форме, хлопайте в ладоши».